Etikete Göz Atma: Kilo Verme

Manisa Celal Bayar Üniversitesi Diyetisyeni Hale Aslantaş, kilo vermek için ekmeği tamamen kesmenin yanlış olduğunu, asıl önemli olanın dengeli beslenme, düzenli hareket ve kaliteli uyku olduğunu vurg...